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 Coconfouato つくばみらい自力整体教室

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からだの不思議・・・

Category - 自力整体
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自力整体とは・・・
自分ほぐしの時間
自分に刺激をおくる時間
自分を観察する時間
自分を味わう時間
自分を愛おしく思う時間

明るいロゴ






昨夜放送の「人体」 ご覧になりましたか?

私たちのからだの中のお話・・・

なんて面白いんでしょう・・・。

今日も21時から「腎臓」についてやるようですよ~

矢上先生が過去に執筆された本に自力整体の真髄というのがあります(2008年)

この時に既に、身体の臓器からのメッセージについて書いており

いま読んでも、とても面白いんですよ。

私たちのからだ(臓器)たちは、それぞれに意思をもっており

臓器が臓器にメッセージをおくり、助け合っている

私たちの意思に関係なく、からだたちは頑張ってくれている・・・

そう考えると、不摂生もできなくなりますよね(^_^.)

私たちができることは日常を穏やかに過ごし、ネガティブなものを遠ざけること

どうしても避けられないものは

口からふぅ~っと息を吐きだし、ネガティブな感情はどんどん外に出していきましょう

水をちびちび飲み、何度もトイレに行って疲れや不必要なものを出していきましょう

そしてにっこりね❤

食材を選ぶ→調理する→からだに入れる→腸に入る→内臓が働く→血となり骨となり活力となる

この流れを毎日繰り返している私たちですが

想像している以上にファンタジーなことが起きているようです♪


うわぁ~  面白い!! 私たちのからだって・・・

Category - 自力整体

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